Wie du Rückenschmerzen am Schreibtisch dauerhaft vergessen kannst

Endlich Schmerzfrei am PC

Das wirksamste Anti Schmerz Konzept fürs Büro das du je gesehen hast.
Unglaublich einfach, super günstig und funktioniert perfekt…
…so schnell, das du es kaum glauben kannst.

In nur drei mal zwei Minuten zum entspannten Rücken, … und zwar für immer!

Du brauchst nichts zu tun, alle Anti Schmerz Trainingsvideos kommen automatisch zu dir.

Wenig Aufwand, maximale Wirkung. Du arbeitest entspannt weiter, wir machen den Rest…

Einfach und schnell zum Erfolg

Backzoom ist die Lösung für all diejenigen, die am Schreibtisch verspannen, oder Spannungsschmerzen vorbeugen möchten.
Kein Bürokonzept von der Stange, backzoom ist einzigartig, neu und wirklich etwas ganz besonderes.

 Sei doch mal ehrlich,
genau das kennst du doch auch…

Du sitzt am PC und dein Nacken ist ständig verspannt?

Der Rücken schmerzt, die Augen müde und der Kopf tut weh?

Je länger du sitzt, desto energieloser fühlst du dich?

Und damit bist du nicht alleine,
…fast alle die sitzend arbeiten sind betroffen!

Sei clever und probiere uns jetzt aus

Starte jetzt durch,
…und beginne ein neues, entspanntes „Büro“-Leben

Achtung: …nur für kurze Zeit –  1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€

Das sagen unsere zufriedenen Kunden

kunde12

Ich habe seit Jahren Probleme mit Verspannungen vom vielen Sitzen vorm PC.Trotz regelmäßigem Sport! Mein Arzt hat mir empfohlen, mit backzoom.net zu trainieren.  Die Übungen sind super einfach und sehr gut erklärt, total abwechslungsreich und macht auch noch eine Menge Spaß.
Meine Verspannungen sind weg und mein Rücken sagt „Danke“

Anke M.

Büroangestellte

kunde22

Durch meinen Beruf sitze ich täglich viele Stunden vor meinem Computer und bin froh backzoom.net gefunden zu haben. Keine Verspannungen mehr. Auch meine Körperhaltung hat sich verbessert. Ich brauche mich um nichts kümmern, alles funktioniert vollautomatisch. Die kurzen Trainingsvideos sind genial und lassen sich perfekt in meinem Zeitplan integrieren.
So bleibe ich kreativ und motiviert.
Einfach perfekt! 

Bernd H.

Schriftsteller
kunde32

Tolle Idee – tolle Umsetzung
Wow, die erste wirklich gute
„Büro Rückenseite“, die ich kenne.
Seit ich mit backzoom.net trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr! Außerdem gibt es viele wertvolle Informationen und Tipps! Schnelle Hilfe in der SOS und tolle Beiträge in der Infothek. Eine richtige Fundgrube für meinen Rücken und dazu noch so viele Trainingsmöglichkeiten 

Weiter so!

Nadja F.

Arzthlferin

Das sagt der Orthopäde

„“Absolut Empfehlenswert“ 

backzoom.net leistet hier mit seinem Programm einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge in sitzenden Berufen und ist aus medizinisch-orthopädischer Sicht mehr als sinnvoll. Denn ein ausgewogenes Verhältniss zwischen Anspannung und Entspannung und die richtige Anleitung zu gezielter Bewegung sind elementare Bestandteile in einem Konzept für einen dauerhaft gesunden Rücken.“ 

Dr. Marco Seita

 

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Und was sagst Du?

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Du erhältst von uns täglich 3-5 kurze Experten – Trainingsvideos  
  • Mit Ärzten, Physiotherapeuten und Rückentrainern
  • 100% Rückengerechte Übungen
  • Sorgfältig ausgewählt von unserm Expertenteam
  • Für jeden geeignet, keine Vorkenntnisse nötig
  • Leicht durchführbar, direkt am Schreibtisch
  • Training an jedem Ort, egal wo du arbeitest
  • Du bestimmst wann und wie oft du trainieren möchtest 
  • Du brauchst dich um nichts kümmern, alles automatisiert
  • Einfache Einstellung über deinen persönlichen Trainingskalender
  • Du erhältst eine persönliche Trainingsstatistik & bleibst motiviert
  • Kein runterladen oder installieren nötig
  • Keine Vertragsbindung! Jederzeit einfach kündbar
  • UNSCHLAGBAR GÜNSTIG

Nur 3 kleine Schritte zu mehr Gesundheit,
einfacher geht es wirklich nicht..

Trainingszeiten auswählen

Fertig, du erhälst nun täglich 5 tolle Trainingsvideos

Unsere Experten trainieren dich direkt am PC am Schreibtisch

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Nur 2 – 3 Min. pro Trainingsvideo

Leichte Übungen direkt am Schreibtisch

Hocheffektiv und für absolut jeden geeignet

Easy to do – alles funktioniert automatisch

Unverzichtbar für alle die sitzend arbeiten und gesund bleiben wollen

Starte jetzt durch,
…und beginne ein neues, entspanntes „Büro“-Leben

Achtung: …nur für kurze Zeit    1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€

Experten empfehlen dringend

Sport nach dem Büroalltag ist nicht genug, um Rückenprobleme zu vermeiden.
Sie brauchen täglich mehrere kurze Bewegungseinheiten, um die gravierenden Gefahren des Dauersitzens entgegenzuwirken.

…also, raus aus der Schmerzfalle

So funktioniert backzoom genau

Stell dir vor, du sitzt wie jeden Tag am PC und arbeitest, am Ende des Tages bist du so müde und erschöpft vom Dauersitzen, das dir alles weh tut, du vollkommen verspannt bist und zu nichts mehr Lust hast. Mit genau dieser Situation stehst du nicht alleine da, fast jeder in einem sitzenden Beruf klagt über dieselben Probleme. Die gravierenden Auswirkungen des „Dauersitzens“ werden wir dir an Hand einer Grafik noch erklären. 
Die gute Nachricht, du kannst das sofort ändern!!!  
Mit backzoom.net bieten wir dir ein ausgeklügeltes Trainingstool an, das es in dieser automatisierten Form noch nie gab.
Einfacher geht es wirklich nicht, du klickst auf „Jetzt ausprobieren“ und wählst dein passendes Vorteilspaket, unverbindlich anmelden, fertig!
Nun erhältst du deine Willkommens- und erste Trainings-Email. Folge kurz den Anweisungen der Willkommensmail, damit du deine gewünschten Trainingszeiten einstellen kannst. 
Schon geht es los, du brauchst nichts weiter zu tun. Alles läuft nun automatisch. Du brauchst nichts runterladen oder installieren, die Videos werden direkt in deinem Browser gezeigt. Einfach genial und absolut sicher
Von jetzt an bekommst du 3-5mal täglich kurze Trainingseinheiten von unserem Expertenteam mit ausgewählten, leicht durchführbaren Übungen, direkt auf deinem Bildschirm. Die Videos dauern nur ca. 2-3 min. und integrieren sich optimal in deinen Arbeitsablauf. Durch unsere kurzen Bewegungspausen wird dein Stoffwechsel angeregt und dein Rücken und die Gelenke gezielt bewegt. Kurz und ohne Anstrengung. Und es macht auch noch Spaß!
Du bestimmst wann du trainieren möchtest. Über deinen persönlichen „Trainingskalender“ kannst du deine Trainingszeiten ganz einfach selbst auswählen und verändern, wie du es willst und wie du es brauchst. 3mal die Woche, 5mal die Woche, oder jeden Tag, bis zu 5mal täglich kommen unsere Physiotherapeuten direkt auf deinen Bildschirm. Außerdem hast du die Möglichkeit, dir deine eigene Trainingsstatistik anzeigen zu lassen und auszudrucken. Das motiviert…
Viele unserer Kunden*innen spüren schon nach kurzer Zeit die ersten positiven Auswirkungen. Sie fühlen sich fitter, entspannter, können effizienter arbeiten und ihre Aufgaben mit sehr viel mehr Freude erledigen.  Dein Rücken und dein Nacken werden sich einfach gut anfühlen… Du gewinnst wertvolle Freizeit für Dich, Familie und Freunde.

Niemand wird dir ein ähnliches vollautomatisiertes, und so wirkungsvolles Büro – Rückenkonzept für so einen günstigen Preis anbieten können. Wir haben jahrelang entwickelt und mit großen Unternehmen getestet um die sofort spürbaren,  positiven Wirkungen von backzoom.net auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter*innen in sitzenden Berufen anzupassen und den täglichen Anforderungen und Belastungen im Job gerecht zu werden.
Und das bei Null Risiko…keine Vertragspflicht, jederzeit Kündbar!

Sitzen gefährdet unsere Gesundheit

Viel sitzen macht krank!

Welche Gefahren lauern beim Dauersitzen?

Gefährliches Dauersitzen kann den Stoffwechsel senken und erhöht somit signifikant die Gefahr von verschiedenen, teilweise gravierenden Erkrankungen.

Erhöhtes Risiko für:

Verminderte Lebenserwartung
Erkrankungen des Bewegungsapparates – speziell Rücken, Schulter, Nackenbeschwerden
Herzkreislauferkrankungen
Fettleibigkeit
Erhöhtes Risiko von Diabetes und Krebserkrankungen
Depressionen
Verminderte Gehirnleistung
Allgemeine Schwäche usw

Wie schnell Sitzen unsere Gesundheit gefährden kann, möchten wir Dir hier erklären

sitzen gefahr

Sofort beim Sitzen

Kalorienverbrauch sinkt, Aktivität der Muskulatur lässt nach

Nach 1 Tag

Insulin Aktivität reduziert sich

Nach 14 Tagen

Erste Verspannungen, Muskelabbau beginnt, „schlechtes“ Cholesterin steigt, Risiko für Gewichtszunahme und koronare Herzkrankheit steigt (durch erhöhte Triglyceride)

Nach 1 Jahr

Verkümmerte Muskulatur, Schmerzen im Bewegungsapparat, Knochendichte nimmt ab, Gewichtszunahme und erhöhte Cholesterinwerte haben jetzt Auswirkungen

Nach 10 Jahren

Risiko für Herzinfarkt steigt (um 50%)!, Lebensverkürzung, Krebsrisiko steigt um bis zu 30%, chronische Rückenbeschwerden

STUDIEN BEWEISEN
Radfahren ins Büro oder der Fitnessstudiobesuch sind nicht genug

um die Gefahren des Dauersitzens einzudämmen.
Das reicht NICHT gegen die negativen Folgen eines Sitzjobs!

Viel sitzen und trotzdem gesund...

Heike und Thomas Niemeier Gründer/in von backzoom.net

Wir ermöglichen dir, einfache Bewegungsabläufe in deinen Arbeitsalltag zu integrieren. Damit du jeden Feierabend entspannt genießen kannst.

Das schaffen wir mit nur drei mal zwei Minuten regelmäßigem Training. Mit unserem neuen vollautomatisiertem Büro Rücken Konzept. Du brauchst nichts zu tun, wir kommen zu dir, direkt auf deinem Bildschirm – immer genau dann, wenn du es brauchst. 
Die besten Rückenübungen für zwischendurch,
du kannst sogar auf deinem Stuhl sitzen bleiben.
Alle unsere Übungen lassen sich bequem in deinen Büroalltag integrieren und sorgen dafür, dass du 
dauerhaft entspannter sein kannst. 

 

Vertraue uns & unserem Expertenteam

Empfohlen von Medizinern, Physiotherapeuten und Personaltrainern

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HEIKE NIEMEIER

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THOMAS NIEMEIER

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DR. MARCO SEITA

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MICHAEL VON HUNNIUS

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BARBARA WIESEMANN

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DR. PETER FLEISCHHAUER

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ALEXANDRA TAUBALD

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INA ALTHAUS BONDULICH & I. HENRY BONDULICH

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JANIN MLYNEK

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DR. PAUL RASS

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BRIGITTE ROSINSKI

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GÜNTER LUTZ

Triff eine kluge Entscheidung…

Starte jetzt durch,
…und beginne ein neues, entspanntes „Büro“-Leben

Achtung: …nur für kurze Zeit    1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€

Macht dein Rücken bald schlapp?

Dr. Seita hilft dir weiter!

Der kostenlose Rücken-Risiko-Test
Jetzt für dich zum Downloaden bereit

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