backzoom Rückenkonzept

Die erfolgreichste Pause
die du je gemacht hast

Schmerzfrei 
in nur 3 mal 2 min

Bewegungsexperten retten Deinen Feierabend

Rückenschmerzen und Verspannungen durch sitzende Tätigkeiten lassen sich ganz einfach vermeiden,
mit backzoom.net – dem wirkungsvollsten Bürokonzept das du je gesehen hast.


Viel sitzen und trotzdem gesund…

Wir ermöglichen dir, einfache Bewegungsabläufe
in deinen Arbeitsalltag zu integrieren.
Damit du jeden Feierabend entsp
annt genießen kannst.

 

Heike und Thomas Niemeier
Gründer/in und Inhaber/in von backzoom.net

Das schaffen wir mit nur drei mal zwei Minuten regelmäßigem Training mit unserem neuen Büro Business Programm. Effektive Rückenübungen für zwischendurch, Sie können sogar auf Ihrem Stuhl sitzen bleiben. Alle unsere Übungen lassen sich bequem in den Büroalltag integrieren und sorgen dafür, dass Sie dauerhaft schmerzfrei und entspannt sein können.  
Kein Bürokonzept von der Stange, backzoom ist wirklich etwas ganz Besonderes.

Experten empfehlen dringend

Sport nach dem Büroalltag ist nicht genug, um Rückenprobleme zu vermeiden.
Sie brauchen täglich mehrere kurze Bewegungseinheiten um die gravierenden Gefahren von Dauersitzen entgegenzuwirken.

…also, raus aus der Schmerzfalle

 Sei doch mal ehrlich, …erkennst du dich?

Du sitzt am PC und dein Nacken ist ständig verspannt?

Der Rücken schmerzt, die Augen müde und der Kopf tut weh?

Je länger du sitzt desto energieloser fühlst du dich?

Und du bist nicht alleine, fast alle sind betroffen!
Wie lange willst du das noch aushalten?

Worauf wartest du eigentlich?

Starte jetzt durch, 
…und beginne ein neues, entspanntes „Büro“-Leben

Achtung: …nur für kurze Zeit    1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€

 

Endlich Schmerzfrei sitzen

So kannst du Verspannungen am Schreibtisch endlich
vergessen. Fühl dich wieder fit und energiegeladen beim
Arbeiten am PC,
und zwar für immer…

 

backzoom_richtig_sitzen_am_arbeitsplatz

Entpanntes arbeiten am PC am Schreibtisch

Du denkst das geht nicht? Keine Zeit? Zu anstrengend? Zu Kompliziert? Weder noch…

Nur 2 – 3 min pro Trainingsvideo

Leichte Übungen direkt am Schreibtisch

Hocheffektiv und für absolut jeden geeignet

Easy to do – alles funktioniert automatisch

Wie funktioniert backzoom Business genau?

Stell dir vor, du sitzt wie jeden Tag am PC und arbeitest, am Ende des Tages bist du so müde und erschöpft vom Dauersitzen, das dir alles weh tut, du vollkommen verspannt bist und zu nichts mehr Lust hast. Mit genau dieser Situation stehst du nicht alleine da, fast jeder in einem sitzenden Beruf klagt über dieselben Probleme. Die gravierenden Auswirkungen des „Dauersitzen“ werde ich dir an Hand einer Grafik noch erklären. 
Die gute Nachricht, du kannst das sofort ändern!!!  
Mit backzoom.net bieten wir dir ein ausgeklügeltes Trainingstool an, das es in dieser automatisierten Form noch nie gab.
Einfacher geht es wirklich nicht, du klickst auf „jetzt ausprobieren“ und meldest dich an –  fertig!
Nun erhältst du eine Willkommens- und schon deine erste Trainings-Email. Folge kurz den Anweisungen der Willkommensmail, damit du deine gewünschten Trainingszeiten einstellen kannst und gebe dir, wenn du willst, ein neues Passwort.
Schon geht es los, du brauchst nichts weiter zu tun. Alles läuft nun automatisch. Du brauchst auch nichts runterladen oder installieren, denn die Videos werden in deinem Browser gezeigt. 
Einfach genial und absolut sicher

Von jetzt an bekommst du 3-5mal täglich kurze Trainingseinheiten von unserem Expertenteam mit ausgewählten, leicht durchführbaren Übungen, direkt auf deinem Bildschirm.
Die Videos dauern nur ca. 2-3 min. und werden dein Arbeitsflow nicht stören, im Gegenteil, er wird sogar sehr viel effektiver sein, da du durch unsere kurzen Bewegungspausen deinen Stoffwechsel anregst und deinen Rücken und Gelenke gezielt bewegst. Kurz und ohne Anstrengung.
Und es macht auch noch Spaß!
Hast du deine Trainingseinheit mit unserem Experten trainiert, bestätigst du das Video mit einem Klick und es verschwindet wieder ganz automatisch. Bis du die nächste Trainingsaufforderung bekommst.
Du musst dich wirklich um nichts kümmern, keine Termine kontrollieren, keinTraining wirst du mehr verpassen.

Du bestimmst wann du trainieren möchtest. Über deinen persönlichen „Trainingskalender“ kannst du deine Trainingszeiten ganz einfach selbst auswählen und verändern, wie du es willst und wie du es brauchst. 3mal die Woche, 5mal die Woche, oder jeden Tag, bis zu 5mal täglich kommen unsere Physiotherapeuten direkt auf deinen Bildschirm. Außerdem hast du die Möglichkeit, dir deine eigene Trainingsstatistik anzeigen zu lassen und auszudrucken.
Das motiviert…

Wundere dich nicht, denn du wirst schon nach kurzer Zeit die positiven Auswirkungen
spüren,
du wirst dich schnell fitter und gesünder fühlen, effizienter arbeiten und deine
Aufgaben sehr viel entspannter und mit mehr Freude erledigen.
Dein Rücken und dein Nacken wird sich einfach gut anfühlen… 
Du gewinnst wertvolle Zeit… wertvolle Freizeit für Dich, Familie und Freunde.

Niemand wird dir ein ähnliches vollautomatisiertes, und so wirkungsvolles Büro – Rückenkonzept für so einen günstigen Preis anbieten können. Wir haben jahrelang entwickelt und mit großen Unternehmen getestet um die sofort spürbaren,  positiven Wirkungen von backzoom.net auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter/innen in sitzenden Berufen anzupassen und den täglichen Anforderungen und Belastungen im Job gerecht zu werden.
Und das bei Null Risiko…keine Vertragspflicht, jederzeit Kündbar!

3 kleine Schritte zu mehr Gesundheit,
einfacher geht es wirklich nicht..

Klicke auf den Button und melde dich an

Wähle deine gewünschten Trainingszeiten

Fertig

...du erhältst nun täglich bis zu 5 tolle Trainingsvideos

Unverzichtbar für alle die sitzend arbeiten
und gesund bleiben wollen.

Achtung: …nur für kurze Zeit    1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€


Du bist immer noch nicht überzeugt?


Das sagt der Orthopäde

„“Sehr Empfehlenswert“ 

backzoom.net leistet hier mit seinem Programm einen wichtigen Beitrag und ist aus medizinisch-orthopädischer Sicht mehr als sinnvoll. Denn ein ausgewogenes Verhältniss zwischen Anspannung und Entspannung und die richtige Anleitung zu gezielter Bewegung sind elementare Bestandteile in einem Konzept für einen gesunden Rücken.“ 

Dr. Marco Seita

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Kostenloser Rücken Risiko Test nach Dr. Seita

Du hast Rückenbeschwerden?
Dann mache unbedingt unseren kostenlosen Rücken-Risiko-Test! 
…und erfahre wie es wirklich um Deine Rückengesundheit steht.

Das sagen unsere zufriedenen Kunden

Ich habe seit Jahren Probleme mit Verspannungen vom vielen Sitzen vorm PC. Trotz regelmäßigem Sport!
Mein Arzt hat mir empfohlen, meinen Rücken  mit backzoom.net zu trainieren.  Die Übungen sind sehr gut erklärt und es macht auch noch eine Menge Spass.
Mein Rücken sagt „Danke“

kunde12

Anke M.

Büroangestellte

Durch meinen Beruf sitze ich täglich viele Stunden vor meinem Computer und bin froh backzoom.net gefunden zu haben. Keine Verspannungen mehr. Ich brauche mich um nichts kümmern, alles funktioniert vollautomatisch. Die kurzen Trainingsvideos sind genial und lassen sich perfekt in meinem Zeitplan integrieren.
So bleibe ich kreativ und motiviert.

Einfach perfekt. 

kunde22

Bernd H.

Schriftsteller

Tolle Idee – tolle Umsetzung
Wow, die erste wirklich gute
„Büro Rückenseite“, die ich kenne.
Seit ich mit backzoom.net trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr! Außerdem gibt es viele wertvolle Informationen und Tipps!

Eine richtige Fundgrube für meinen Rücken und dazu noch so viele Trainingsmöglichkeiten 

Weiter so!

kunde32

Nadja F.

Arzthlferin

Und was sagst du?


Du brauchst noch mehr Gründe um jetzt zu handeln?

…wie lange willst du eigendlich noch warten?

 

Viel sitzen macht krank!
Welche Gefahren lauern beim Dauersitzen?

Gefährliches Dauersitzen senkt den Stoffwechsel und erhöht signifikant die Gefahr von verschiedenen, teilweise gravierenden Erkrankungen.

Verminderte Lebenserwartung durch Sitzen
Erkrankungen des Bewegungsapparates – speziell Rücken, Schulter, Nackenbeschwerden
Herzkreislauferkrankungen durch Sitzen
Fettleibigkeit durch Sitzen
Diabetes bis hin zu Krebserkrankungen durch Sitzen
Depressionen durch Sitzen
Verminderte Gehirnleistung
allgemeine Schwäche usw

Wie schnell Sitzen unsere Gesundheit gefährdet möchten wir Dir hier erklären

sitzen gefahr

Sofort beim sitzen

Kalorienverbrauch sinkt, Aktivität der Muskulatur lässt nach

Nach 1 Tag

Insulin Aktivität reduziert sich

Nach 14 Tagen

Erste Verspannungen. Muskelabbau beginnt, „schlechtes“ Cholesterin steigt, Risiko für Gewichtszunahme und koronare Herzkrankheit steigt (durch erhöhte Triglyceride)

Nach 1 Jahr

Verkümmerte Muskulatur, Schmerzen im Bewegungsapparat, Knochendichte nimmt ab, Gewichtszunahme und erhöhte Cholesterinwerte haben jetzt Auswirkungen

Nach 10 Jahren

Risiko für Herzinfarkt steigt (um 50%)!, Lebensverkürzung, Krebsrisiko steigt um bis zu 30%, chronische Rückenbeschwerden

STUDIEN BEWEISEN
Radfahren ins Büro oder der Fitnessstudiobesuch danach sind nicht genug

um die Gefahren des Dauersitzens einzudämmen.
Das reicht NICHT gegen die negativen Folgen eines Sitzjobs!

Entscheide dich für Gesundheit – Jetzt!!!

Achtung: …nur für kurze Zeit    1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1€

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Du erhältst von uns täglich 3-5 kurze Experten – Trainingsvideos 
  • Hochwertige Videos in HD Qualität 
  • Mit Ärzten, Physiotherapeuten und Rückentrainern
  • 100% Rückengerechte Übungen
  • Sorgfältig ausgewählt von unserm Expertenteam
  • Für jeden geeignet, keine Vorkenntnisse nötig
  • Leicht durchführbar, direkt am Schreibtisch
  • Training an jedem Ort, egal wo du arbeitest
  • Du bestimmst wann und wie oft du trainieren möchtest 
  • Du brauchst dich um nichts kümmern, alles automatisiert
  • Einfache Einstellung über deinen persönlichen Trainingskalender
  • Du erhältst eine persönliche Trainingsstatistik & bleibst motiviert
  • Kein runterladen oder installieren nötig
  • Keine Vertragsbindung! Jederzeit einfach kündbar
  • UNSCHLAGBAR GÜNSTIG

Vertraue uns & unserem Expertenteam

Empfohlen von Medizinern, Physiotherapeuten und Personaltrainern

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HEIKE NIEMEIER

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THOMAS NIEMEIER

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DR. MARCO SEITA

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MICHAEL VON HUNNIUS

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DR. PETER FLEISCHHAUER

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ALEXANDRA TAUBALD

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INA ALTHAUS BONDULICH & I. HENRY BONDULICH

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DR. PAUL RASS

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BRIGITTE ROSINSKI

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GÜNTER LUTZ

Lass uns jetzt anfangen…

Wer Fit ist hat mehr vom Leben – Triff eine kluge Entscheidung

Achtung: …nur für kurze Zeit-  1 Woche uneingeschränktes Büro Training nur für 1

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