VIDEOTHEK
Halswirbelsäule HWS
Mit diesen Videos mobilisierst und lockerst Du Deinen Hals- Nacken Bereich.
Ideal für die Entspannung zwischendurch wenn Du wenig Zeit hast.
Zeitaufwand: ca. 10 Minuten / Hilfsmittel: keine
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HWS Meditation zum Einschlafen
Lege Dich bequem hin und höre entspannt zu.
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