Physiotherapeut Michael zeigt Dir die perfekten Rückenübungen im Büro für zwischendurch.
Die Übungen entspannen und lockern Deinen Hals, Nacken, Schulter Bereich und den mittleren Rücken. Danach ist Dein Rücken für den restlichen Tag gewappnet.
Rückenübungen im Büro
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